Базовые настройки партнёра: как выйти из иллюзий Статья

Екатерина Черникова, специалист по нейродиагностике платформы «Секвойя», — о том, что показывает диагностика в паре и зачем это нужно.

В отношениях мы очень часто живём в иллюзиях. Либо сами рисуем себе образ партнёра, и он должен ему соответствовать, — а потом он оттуда выбивается, и начинаются разочарования.

Либо обстоятельства нас вынуждают, и мы годами не идём в честность.

И вот здесь диагностика делает простую вещь: перед вами документ, где написано — он такой, а я такая.

Что значит «базовая настройка»

Если в профиле человека стоит определённый тип — например, руководитель, наставник, — то это базовая настройка. Он не изменится.

И вот это надо принять как факт.

А у меня, например, другой радикал — я душа компании. И тогда, чтобы реализовать свой потенциал, мне нужно собственное сообщество.

Значит, я буду уходить куда-то по своим интересам. И это нормально. Не обязательно всегда проводить отпуск вместе и всё делать одинаково.

Совпадать надо в двух-трёх позициях

Не больше. Это принципиально важно.

Например, пара совпадает по скорости. Оба плавные — идут медленно, всё делают неспешно, и это хорошо. Или оба живчики, оба торопыжки — надели кроссовки и помчали.

Хуже, когда один быстрый, а второй медленный. Тогда один постоянно ждёт, а второй летит пулей.

Или другое совпадение: один домосед и любит быть один, а второму нравится рыбалка. Совпало? Шикарно совпало. Один ушёл на рыбалку, второй сидит дома и наслаждается.

И вот эти точки пересечения можно найти в разделе про хобби — что ещё мы можем поделать вместе из того, чего не делали.

Для пар, которые устали быть вместе и уже не знают, где им ещё совместиться, это работает очень хорошо. А если мы вместе на сплав? А вдруг мы оба адреналиновые?

Что делать с тем, что не совпадает

Допустим, у мужчины настройка лидера. Тогда понятно: ему всегда нужно быть на первом месте. Он будет первым в семейных чатах, его надо будет выкладывать и подчёркивать.

Если женщина может играть эту роль без ущерба для себя, понимая, что настройка не изменится, — тогда даже застарелые конфликты в этой паре можно начать склеивать.

Вопрос только в том, чтобы оба хотели.

А если не может — она тоже принимает решение осознанно. Не «я не вывожу и мучаюсь», а «я понимаю, как он устроен, и я не готова».

И то, и другое — честный выбор. Диагностика не решает за вас. Она убирает туман, в котором решение принимается вслепую.

Идти в честность

Дальше на консультации мы разбираемся. Тебе это важно в жизни?

Может быть, тебе важнее всего, чтобы он закрывал материальные потребности, а всё остальное — дело десятое. Ну и хорошо, тогда успокойся и живи.

Надо выявить свои настоящие потребности. Самые важные.

Если у меня потребность быть душой компании, а он её никак не поддерживает, — я найду это в другом месте. Клуб по интересам, танцы, сообщество.

Но я буду компенсировать это осознанно. Честно понимая: этот человек мне этого никогда не даст.

Можно убиваться сколько угодно. А можно пойти в правду. Мы все взрослые люди.

И главное — понять хотя бы, ради чего мы вместе. Что цементирует наши отношения. Совершенно необязательно, чтобы совпали все пазлы.

Три уровня союза

Первый уровень — я соединяюсь с партнёром, чтобы мне не было одиноко. Я закрываю свои дефициты.

Второй — мне и одному хорошо, но я хочу это с кем-то разделить. Вдвоём путешествовать веселее. Это уровень чувственных удовольствий, и у него есть обратная сторона: можно начать искать эти удовольствия везде и уйти в погоню за ними.

Третий — пара соединяется по общим смыслам и ценностям. По сути, на уровне миссии.

И если люди соединяются на этом уровне — это на всю жизнь. Это самый крепкий союз, и это очень редкое попадание.

В таком союзе можно даже быть далеко друг от друга. В истории есть примеры глубочайшей связи людей, которые общались годами и почти не виделись лично, — и это была настоящая смысловая близость.

И вот главная цель терапии — понять, из каких дефицитов я вообще зашла в эти отношения. Здесь очень важно быть честной с собой: я сбежала от мамы? мне негде было жить? мне было важно материальное обеспечение?

Когда мы идём в честность, мы понимаем, где можем добрать это сами.

Ещё одна практичная вещь

Диагностика показывает, какие подарки друг другу делать.

Есть хорошая книга о языках любви: для кого-то важно, чтобы помогли с уборкой, а для кого-то — чтобы погладили и посочувствовали.

А если мы видим, что у человека адреналиновый профиль, — подарите ему то, что даст этот адреналин. Это будет попадание.

И когда мы попадаем точно в базовую потребность человека — подарками, вниманием, словами — это работает как цемент для союза.

Потому что у каждого из нас свой набор потребностей. И он не такой уж широкий.

Если вы годами пытаетесь переделать партнёра — возможно, вы боретесь с его базовой настройкой.

Приходите поработать со мной на платформу психологической поддержки в кризисных ситуациях «Секвойя». Записаться можно на главной: введите в поисковую строку моё имя — Екатерина Черникова — или индивидуальный номер ID 50.

Если пока не готовы прийти на сессию — начните с бота-помощника: он поможет сформулировать запрос и понять, с чем именно вы идёте.