Главная специализация. Помогает тем, кто застрял в режиме «надо быть идеальным» — выйти из этого круга.

• тревога и постоянная прокрутка мыслей
• перфекционизм — не развиваюсь, потому что ещё не идеален
• панические атаки и внутреннее напряжение
• самокритика, самосаботаж и синдром самозванца
• выгорание
• навязчивые мысли и страхи

Понимает мам в декрете изнутри — сама через это прошла.

• материнское выгорание и послеродовая депрессия
• тревога во время беременности и после родов
• «я ужасная мать» — работа с виной и самокритикой
• страх не забеременеть или тревога вокруг беременности
• потеря себя в материнстве
• работа в паре с психиатром при необходимости

Работает с парами, в которых есть большая любовь — и нестыковки, которые мешают её чувствовать.

• разговоры превратились во взаимные обвинения
• не могу достучаться до партнёра
• эмоциональная дистанция и охлаждение
• детско-родительские отношения
• конфликты по одним и тем же темам

6 лет вела тренинги для подростков. Умеет находить контакт даже там, где ребёнок закрыт.

• тревога перед ЕГЭ и экзаменами
• прокрастинация и тайм-менеджмент
• «не знаю, кем хочу стать»
• дети из сложных семей — закрытость, потеря доверия
• тревога, депрессия и низкая самооценка

Работает с русскоязычными клиентами, уехавшими за рубеж.

• адаптация в новой стране — одиночество, потеря привычной жизни
• тревога и депрессивные состояния при переезде
• кризис идентичности
• сложности с построением новых связей